2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

プロテインてどんなときに飲む？そもそもプロテインの成分ってどんなもの？今更聞けないプロテインの話

駆け出しの夢追いパーソナルトレーナーユウヤです！今回は、筋トレ、体作りの第一歩になるプロテインについての記事を書きました！みんなが飲んでるプロテインてどんなものなのか？今更聞けないこともなるべくわかりやすく書きました！是非参考にしてくださ…