どうも！！トレーナーのユウヤです 今日はBCAAとEAAについての記事を書いていこうと思います！ BCAAとEAAについて書く前にまず、必須アミノ酸、非必須アミノ酸について書いていこうと思います。 必須アミノ酸とは？ 必須アミノ酸＝体内で作れないもの 必須ア…